공지사항

모닝루틴 / 시간관리표

타이탄96 2021. 8. 1. 21:41

모닝루틴(초기버전)
2021년 6월 2일 ~ 2021년 6월 17일

05:30 - 기상
05:30 ~ 06:00 - 스트레칭 & 명상
06:00 ~ 07:00 - 독서 & 글쓰기
07:00 ~ 08:00 - 운동


모닝루틴(개정1)
2021년 6월 17일 ~ 2021년 7월 23일

05:00 기상
05:00 ~ 05:10 스트레칭
05:10 ~ 05:20 명상
05:20 ~ 06:20 독서
06:20 ~ 07:00 글쓰기
07:00 ~ 07:50 3대 운동 + 플랭크
07:50 ~ 08:05 샤워
08:05 ~ 08:30 기타 연습

 


모닝루틴(개정2)

2021년 8월 2일 ~ 2021년 8월 6일

 

04:30 기상

04:30 ~ 05:30 운동
05:30 ~ 05:40 샤워
05:40 ~ 06:40 독서&글쓰기
06:40 ~ 07:40 토익
07:40 ~ 08:00 출근준비

 


시간관리표(개정3) / 사업가의 삶을 향해서

2021년 8월 24일 ~